Kondisi seperti itu akan membuat kualitas tidur menjadi buruk dan waktu tidur pun menjadi berkurang.
Bila hal tersebut sering terjadi, itu bisa menyebabkan sakit kepala tegang atau serangan migrain pada pagi hari setelah bangun tidur, atau hingga siang harinya. (HelloSehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News