Manfaat Air Rebusan Kunyit Tak Bisa Disepelekan, Mengatasi Maag dan Bikin Kolesterol Rontok

GenPI.co - Kunyit merupakan salah satu bumbu dapur yang bisa digunakan sebagai obat herbal yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Dalam pengobatan tradisional, rempah yang memiliki nama ilmiah Curcuma domestica ini membantu mengatasi gangguan pencernaan, mengurangi nyeri, dan menurunkan kadar gula darah tinggi.

Pasalnya, kunyit mengandung zat gizi dan senyawa aktif, seperti: karbohidrat; protein; lemak; serat; kurkumin; minyak atsiri; tanin; pati; kalium; zat besi, dan vitamin C.

BACA JUGA:  Manfaat Dahsyat Arang untuk Kecantikan, Bisa Bikin Glowing

Kandungan tersebut membuat kunyit bersifat antioksidan, anti-inflamasi, antikoagulan, antimikroba, hingga antihepatotoksik yang bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air rebusan kunyit untuk kesehatan seperti dilansir pada Kamis (9/2/2023):

1. Meredakan nyeri haid

BACA JUGA:  Manfaat Minyak Serai untuk Kecantikan dan Kesehatan, Bikin Ketombe Ambrol

Salah satu manfaat mengonsumsi kunyit campur asam jawa ternyata bisa untuk membantu meredakan nyeri haid (PMS).

Pasalnya, kandungan kurkumin kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Daun Kucai untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok dan Otak Sehat

Kandungan kurkumin kunyit juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News