Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Catat, 4 Makanan Kaya Vitamin A Ini Baik untuk Ibu Hamil

Ilustrasi ibu hamil mengonsumsi makanan kaya vitamin A. Foto: Pixabay
Ilustrasi ibu hamil mengonsumsi makanan kaya vitamin A. Foto: Pixabay

GenPI.co - Ibu hamil harus rajin mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung vitamin A. 

Vitamin A sendiri memiliki banyak manfaat untuk perkembangan fungsional, morfologis dan mata.

BACA JUGA: Picu Mual, Apakah Bahaya Ibu Hamil Tidak Makan Nasi Sama Sekali?

Tak hanya itu, Vitamin A juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, perkembangan tulang, peningkatan fungsi organ reproduksi, gigi, rambut serta perlindungan kulit dan mukosa. 

Secara keseluruhan, nutrisi penting ini membantu perkembangan normal embrio dan menjaga kesehatan ibu dan janin. 

Berikut ini 4 rekomendasi makanan yang kaya vitamin A dan baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

1. Susu 

Sumber vitamin A dari produk hewani seperti susu memiliki gizi yang tinggi. 


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Yasserina Rawie

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING