Manfaat Buah Naga Putih Ternyata Sangat Luar Biasa

GenPI.co - Buah naga yang memiliki daging buah berwarna putih disebut juga dengan buah naga putih. 

Buah naga putih memiliki kandungan air yang lebih sedikit serta memiliki rasa asam yang lebih kuat dan tidak terlalu manis seperti buah naga merah. 

BACA JUGA: 4 Shio Ketiban Rezeki, Hokinya Bergelimang Uang Selama Januari

Meskipun demikian buah ini tidak kalah bergizi dan bermanfaat dari buah naga merah. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap diantaranya karbohidrat, serat, antioksidan, protein, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C.

Dengan segudang nutrisi yang dikandungnya buah naga putih layak menjadi pilihan buah harian. Berikut manfaat buah naga putih untuk kesehatan.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Bakteri dan virus tersebar di sekitar kita dan tidak mungkin untuk dihindari. Oleh sebab itu, kita hanya bisa membentengi diri dari berbagai sumber penyakit tersebut dengan meningkatkan daya tahan tubuh. 

Salah satunya dengan mengonsumsi buah naga putih. Kandungan vitamin C nya sangat baik dan ampuh untuk memerangi berbagai bakteri dan virus jahat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News