GenPI.co 
Adaptasi tulang pada olahraga dapat dipicu kontraksi otot terhadap tulang.
Ini membantu terjadinya proses regenerasi tulang oleh sel tulang yang baru setelah terjadi degenerasi.
BACA JUGA: Ketahui Lama Waktu yang Paling Ideal untuk Berolahraga
Proses ini terjadi secara perlahan dan bertahap, dan dapat dipicu oleh semua jenis olahraga, khususnya latihan ketahanan yang dapat melatih kekuatan otot. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
