GenPI.co 
Manfaat omega-3 untuk kesehatan sangatlah banyak, dan omega-3 memiliki peran penting dalam perkembangan saraf bayi dalam masa kandungan dan mencegah terjadinya kelahiran prematur.
Bukan hanya itu saja, omega-3 berfungsi untuk memperlancar produksi ASI ketika anak sudah hamil dan meminimalisir depresi pada ibu ketika dalam masa kehamilan.
4. Meminimalisir risiko penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan penyakit paling mematikan, sebab hingga saat ini belum ditemukan cara yang efektif untuk mencegah ataupun mengobatinya.
Namun, ternyata tingginya kandungan lemak tak jenuh pada abon ikan berfungsi untuk meminimalisir risiko penyakit mematikan ini.
Manfaat lemak tak jenuh untuk tubuh kita sangatlah banyak dan salah satunya adalah melarutkan lemak jenuh yang menempel pada arteri, sehingga aliran darah kembali menjadi lancar dan menetralisir kolesterol jahat.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
