GenPI.co 
Sementara itu, telur ikan kakap memiliki kandungan 24-30 gram protein yang sangat berguna bagi tubuh.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Telur ikan sangat bermanfaat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Sebab, telur ikan mengandung jenis asam tidak jenuh, seperti di dalam telur ikan kakap.
Selain itu, telur ikan juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan membantu tumbuh kembang anak.
3. Menguatkan Tulang
Kamu yang ingin memiliki tulang nan kuat sangat dianjurkan rutin mengonsumsi telur ikan.
BACA JUGA: Cara Mudah Mengusir Rayap Tanpa Obat, Dijamin Paten
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
