Awas! 5 Kebiasaan Buruk ini Turunkan Kualitas Sperma

Radiasi yang dipancarkan dari ponsel dapat menyebabkan kerusakan DNA pada sperma. Dan panas dari telepon dapat meningkatkan suhu di dalam skrotum dan menghambat produksi sperma, kata para peneliti. 

Jika membawa ponsel di saku sepanjang hari, mungkin ada baiknya mencari cara untuk mengurangi eksposur, seperti menempelkan ponsel di saku jaket atau di tas.

BACA JUGA: Asparagus hingga Bayam Manjur Tingkatkan Volume Sperma

5. Minum Terlalu Banyak

Sesekali bir atau segelas anggur saat makan malam bukan masalah besar. Tetapi penelitian telah menghubungkan minum dengan produk banyak akan menurunkan kadar testosteron dan jumlah sperma yang lebih rendah.

Menurut sebuah studi Denmark, orang-orang yang mengkonsumsi 40 minuman per minggu memiliki 33% jumlah sperma yang lebih rendah dan 51% lebih sedikit sperma yang sehat dibandingkan mereka yang hanya minum 1 hingga 5 gelas dalam seminggu.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News