Hati-hati, 4 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ganggu Kesehatan Jantung

GenPI.co - Penyakit kardiovaskuler merupakan penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. 

Anda bisa memulainya dengan beberapa langkah sederhana, salah satunya dengan konsisten menjalani gaya hidup sehat.

BACA JUGA: Joss! Buah Kesemek Ampuh Obati Penyakit Kronis, Termasuk Jantung

Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk bagi kesehatan jantung Anda dan bagaimana cara untuk menghindari hal tersebut.

1. Terlalu lama menonton televisi

Saat ini telah tersedia berbagai macam hiburan di televisi; entah berupa sinetron, FTV, komedi, ataupun musik.

Alhasil, tidak mengherankan jika Anda senang duduk berlama-lama di depan televisi hanya untuk menyaksikan tayangan favorit Anda.

2. Makan terlalu banyak

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News