GenPI.co 
GenPI.co - Duduk berjam-jam hanya di atas kursi sembari memandangi setumpuk pekerjaan merupakan kebiasaan yang buruk bagi kesehatan.
Terlebih hal itu dilakukan 5 kali dalam seminggu. Namun ternyata duduk dalam waktu yang lama dapat menimbulkan penuaan dini lho.
BACA JUGA: Duduk Terlalu Lama Menyebabkan 3 Gangguan Kesehatan, Apa Saja?
Dilansir dari Healthy Guide, menurut studi terbaru yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, mereka yang doyan duduk berlama lama berisiko menua lebih cepat.
Penelitian dilakukan dengan mengambil sampel data dari hampir 1.500 wanita usia lanjut yang berusia antara 64 sampai 95 tahun.
Mereka yang sebagian besar waktunya digunakan untuk duduk dan jarang bergerak terbukti memiliki biologis sel 8 tahun lebih tua dari seharusnya.
Dijelaskan Aladdin Shadyab, peneliti dari Universitas California, AS, sel manusia menua lebih cepat pada mereka yang kurang aktif bergerak. Proses penuaan sel secara biologis tidak berbanding lurus dengan usia seseorang.
“Ada hubungan antara kurang olahraga dengan proses penuaan, hasil penelitian ini tidak menjelaskan hubungan sebab akibat,” ujar Shadyab dalam penelitiannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
