Khasiat Beras Merah Sangat Dahsyat, Ajaib Untuk Kesehatan

GenPI.co - Beras merah saat ini menjadi salah satu kuliner favorit dalam menu diet sehat untuk menurunkan berat badan.

Masyarakat saat ini mulai menyadari keunggulan beras merah dibandingkan beras biasa yang digunakan sebagai makanan pokok. 

BACA JUGA: Shio Bergelimang Hoki, Bisnis Melejit Panen Uang Dadakan

Nasi putih memang memiliki rasa yang lebih enak daripada nasi merah, tapi beras merah mengandung zat gizi baik yang tidak dipunyai nasi putih. 

Berikut GenPI.co membeber khasiat beras merah untuk kesehatan.

1. Sumber antioksidan

Beras merah merupakan salah satu sumber yang sangat baik untuk antioksidan, kandungan berbagai vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya dapat membantu membuang radikal bebas dalam tubuh.

BACA JUGA: Mandi Air Garam Manfaatnya Sangat Ajaib, Bikin Wanita Ketagihan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News