GenPI.co - Apakah kalian punya kebiasaan makan dengan cepat? Jika iya, sebaiknya segera hilangkan kebiasaan tersebut.
Sebab, kebiasaan makan terlalu cepat bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan.
BACA JUGA: Bahaya! Keseringan Duduk Bisa Picu Penyakit Mematikan
Tak hanya itu, makan terlalu cepat juga bisa menimbulkan sejumlah penyakit yang berbahaya.
Yuk simak ulasannya!
1. Obesitas
Saat sedang makan, otak kita membutuhkan waktu untuk memproses sinyal kekenyangan.
Jika kalian makan dengat cepat, maka otak akan sulit untuk memprosesnya dan membuat kalian makan dengan jumlah yang lebih banyak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News