Waspada, Pahami Bahaya Susu Kental Manis bagi Orang Dewasa

Kandungan gula dalam susu kental manis dapat menyumbang gula berlebih bagi tubuh.

Lagipula, walaupun umumnya mengandung vitamin D dan vitamin A, tapi susu kental manis tetap tidak bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi harian orang dewasa.

BACA JUGA: Luar Biasa, Ternyata Manfaat Susu Diamond Tak Bisa Disepelekan

Susu kental manis lebih cocok dikonsumsi sebagai makanan atau minuman yang sifatnya tidak pokok atau sebagai pelengkap makanan. Misalnya sebagai pemanis kopi. (hellosehat)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News