3 Penyebab Perut Buncit yang Sering Diabaikan

GenPI.co - Ada banyak faktor penyebab perut buncit, dari mulai perubahan hormon sampai kebiasaan sehari-hari yang disadari maupun yang tidak disadari.

Selain membuat tidak percaya diri, perut buncit juga membuat Anda tidak nyaman dengan penampilan Anda.

BACA JUGA: 4 Gerakan Plank Bikin Perut Buncit Musnah, Cobain!

Cari tahu berbagai penyebab perut buncit dan cara ampuh mengatasinya di bawah ini.

1. Stres

Stres juga menjadi penyebab perut buncit. Faktor stres besar pengaruhnya terhadap kenaikan berat badan sehingga menyebabkan penumpukkan lemak di perut. 

Pada banyak orang, saat mengalami stres, nafsu makan akan meningkat terutama makan makanan manis dan tinggi lemak.

Sehingga menyebabkan penumpukan lemak berlebih di perut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News