Terlalu Sering Menatap Layar Ponsel, Bahaya ini Bakal Mengintaimu

GenPI.co - Berapa lama kamu memainkan ponsel dalam sehari? Mengingat, keberadaan ponsel memang sangat memudahkan kamu dalam banyak hal. 

Apalagi pandemi covid-19, semua orang memerlukan alat komunikasi ini untuk pembelajaran hingga pekerjaan.

BACA JUGA:4 Cara Menyembuhkan Mata Lelah Akibat Layar Ponsel

Sayangnya, banyak orang makin kecanduan bermain ponsel. Ada hal yang harus diwaspadai akibat sering menatap layar ponsel terlalu lama.

Dilansir dari laman timesofindia, memegang ponsel tanpa kepentingan menandakan adanya pikiran yang tidak tenang atau cemas. Akhirnya, kamu akan kecanduan dan mulai gelisah.

Saat kondisi kegelisahan ini kita abaikan, maka bisa menyebabkan kecemasan dan mengganggu rutinitas harian kita. 

BACA JUGA: Jangan Coba-coba Bersihkan Layar Ponselmu dengan 4 Benda Ini

Orang-orang yang mengalami kegelisahan biasanya merasa sulit untuk duduk diam atau bersantai di rumah. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News