OMG! Bahkan Penyakit Maut ini Enyah dengan Teh Hijau

OMG! Bahkan Penyakit Maut ini Enyah dengan Teh Hijau - GenPI.co
Teh hijau. (Foto: Element Envato)

Membantu menurunkan berat badan

Teh hijau mempercepat proses metabolisme, sehingga membantu menurunkan berat badan. 

Itu karena minuman ini terdiri dari polifenol yang meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi lemak dalam tubuh.

Meningkatkan kesehatan jantung

Sebagian besar penyakit jantung disebabkan oleh stres dan ketegangan. Minum teh hijau secara teratur membantu menjaga pembuluh darah tetap rileks dan mencegah pembentukan gumpalan darah.

Meningkatkan mood

Teh hijau dikatakan efektif dalam melawan depresi dan secara signifikan meningkatkan mood. 

Sebab minuman itu mengandung theanine yang menenangkan pikiran dan membuatmu merasa tenang.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara