GenPI.co 
GenPI.co - Penderita diabetes harus menjaga makanan yang mereka konsumsi dengan sangat ketat.
Mengonsumsi makanan yang salah bisa meningkatkan kadar gula dalam darah dan bahkan bisa membahayakan.
BACA JUGA: 5 Ramuan Ajaib Ini Khasiatnya Bisa Bikin Diabetes Ambrol
Pasien diabetes bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang besar dari beberapa jenis sayuran.
Beberapa jenis makanan ini bisa membantu menjaga kesehatan para penderita diabetes. Apa saja? Berikut daftarnya, seperti dilansir oleh Daily Health Post (25/02):
1. Biji wijen
Biji wijen adalah salah satu makanan pahit yang cocok untuk diabetes.
Tak hanya mengontrol level gula, tetapi juga membantu membersihkan usus besar karena tinggi kalsium dan magnesium.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
