Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

5 Khasiat Mengonsumsi Buah Kedondong Sungguh Ajaib

5 Khasiat Mengonsumsi Buah Kedondong Sungguh Ajaib (Foto: Shutterstock)
5 Khasiat Mengonsumsi Buah Kedondong Sungguh Ajaib (Foto: Shutterstock)

GenPI.co - Kedondong merupakan salah satu buah yang dikenal juga dengan ambarella. Buah berwarna kuning keemasan saat matang ini ternyata kaya akan vitamin yang menguntungkan bagi tubuh. 

Dalam buah kedondong ini memiliki beberapa kandungan vitamin dan mineral seperti kalsium, vitamin A, zat besi, vitamin C, serat, protein, lipid atau lemak, asam nukleat, fosfor, gula khususnya sukrosa dan berbagai kandungan penting lainnya. 

BACA JUGA: Ajaib! Rutin Minum Air Rebusan Pare Khasiatnya Sangat Mujarab

Selain itu, buah kedondong juga mengandung mineral penting seperti zat besi dan fosfor.

Berikut GenPI.co membeber manfaat buah kedondong bagi kesehatan tubuh.

1. Sumber antioksidan

Karena kandungan vitamin A tinggi dalam buah kedondong, maka jus buah ini berfungsi sebagai sumber antioksidan yang sangat tinggi. 

Selain vitamin A, dalam buah asam ini juga mengandung vitamin C. Di mana berperan sebagai antioksidan, untuk menangkal radikal bebas baik yang berasal dari oksidasi tubuh ataupun polusi dari luar tubuh.


Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING