4. Mencegah anemia
Kedondong merupakan buah yang memiliki sumber zat besi. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi dalam tubuh sering menyebabkan anemia.
5. Menyehatkan mata
Buah kedondong mengandung vitamin A cukup tinggi yang dapat membantu melindungi kesehatan mata.
Selain itu, mengonsumsi buah kedondong dengan rutin juga bisa mencegah kerusakan pada retina dan mencegah katarak.(*)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News