Khasiat Air Jahe Campur Kencur Ternyata Sangat Mencengangkan

GenPI.co - Nyeri haid kerap menjadi langganan keluhan sejumlah wanita tiap bulannya. Anda tidak sendirian. 

Melansir laman hellosehat, Senin (8/03) sedikitnya 3 dari 4 wanita mengalami nyeri haid ringan, sementara 1 dari 10 mengalami gejala yang parah. 

BACA JUGA: Ajaib! Rendaman Kunyit Campur Sirih Khasiatnya Bikin Melongo

Tenang, ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk menghilangkan nyeri haid.

Sebelum buru-buru minum obat, ada baiknya Anda mencoba dulu cara berikut untuk mengatasi nyeri haid.

Bahan- bahan:

100 gr beras

50 gr kencur, geprek

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News