Khasiat Bawang Merah Mencengangkan, Penyakit Kronis Ambrol

Khasiat Bawang Merah Mencengangkan, Penyakit Kronis Ambrol - GenPI.co
Khasiat Bawang Merah Mencengangkan, Penyakit Kronis Ambrol ( foto: Shuttestock)

Saraf dan otot yang sehat tentu akan mendukung Anda melakukan berbagai aktivitas setiap hari.

Bila kadar kalium rendah, Anda sangat mungkin mengalami masalah pada saraf atau otot. 

Masalah kesehatan yang paling umum dialami otot lemah dan tubuh lemas. 

Oleh karena itu, manfaat kandungan kalium pada bawang merah bisa membantu menjaga kesehatan saraf dan otot.

3. Menyehatkan tulang

Khasiat bawang merah yang perlu Anda ketahui adalah menjaga kesehatan tulang. Manfaat ini berasal dari kandungan kalsium pada bawang merah. 

Mineral ini menjaga tulang tetap kokoh dan merangsang pertumbuhan sel tulang baru menggantikan sel tulang yang rusak.

Tak hanya kalsium, mineral lain pada bawang merah juga memberikan manfaat serupa, seperti tembaga, zat besi, dan fosfor. (*) 

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara