Ingin Istri Lekas Hamil? Hentikan Kebiasaan Buruk Ini 

GenPI.co - Menerapkan pola hidup sehat adalah jalan satu-satunya untuk mendapatkan momongan. Tak hanya pihak wanita saja, pria juga perlu untuk menjalaninya seperti menjaga asupan makanan bergizi dan olahraga.

Namun, itu saja tidak cukup. Pria juga perlu mengubah kebiasaan buruk yang dapat merusak sel. Para peneliti di dunia menyebut cairan yang subur dapat meningkatkan peluang untuk memiliki momongan. 

Jika jumlah sel di dalam air mani lebih banyak, kemungkinan untuk mencapai sel telur meningkat.

BACA JUGA: 3 Jenis Makanan yang Bisa Membantu Program Hamil, Dijamin Tokcer!

Dilansir dari Boldsky, para peneliti agar pria mengubah 4 kebiasaan buruk ini. Apa saja?

Hentikan obat-obatan, alkohol & merokok

Beberapa peneliti di seluruh dunia, telah mengaitkan penggunaan obat-obatan seperti kokain, alkohol dapat mengurangi produksi sperma. Selain itu terdapat fakta bahwa merokok secara konsisten mengurangi jumlah cairan pria.

Kurang Makanan Vitamin D & Kalsium 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News