GenPI.co 
Makan bergizi
Bbanyak ahli yang percaya, wanita yang rajin mengonsumsi makanan yang kaya dengan antioksidan seperti buah buahan dan sayur sayuran akan memiliki kulit yang lebih sehat dan kencang, termasuk kulit pada bagian dada. Selain itu, minum yang cukup juga dapat menjaga elastisitas kulit di sekitarnya.
Posisi tidur
Posisi tidur yang miring lama kelamaan dapat mengendorkan bagian dada. Mengapa? Saat tidur miring, legamen yang memegang payudara akan tertarik ke satu sisi sehingga lama lama akan kendor.
Agar kekencangan payudara terjaga maka dianjurkan untuk tidur dalam posisi terlentang sehingga beban payudara akan jatuh.
BACA JUGA: 5 Potret Aduhai Nikita Mirzani, Bikin Pria Berdebar Tak Karuan
Jangan Berjemur
Salah satu penyebab buruknya penampakan payudara adalah kerusakan kulit payudara yang disebabkan oleh radikal bebas. Salah satu sumber alami dari radikal bebas adalah sinar matahari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
