GenPI.co - Menjaga kadar kolesterol tetap normal adalah salah satu hal yang gampang gampang susah. Sebab, kadar kolesterol yang tinggi bisa menjadi tanda bahaya dan memicu berbagai gangguan kesehatan.
Seseorang dikatakan memiliki kolesterol tinggi jika hasil pemeriksaan darah menunjukkan angka di atas 240 mg/dl.
BACA JUGA: Khasiat Rutin Makan Kacang Ternyata Bikin Penyakit Kronis Ambrol
Kadar kolesterol normal untuk orang dewasa adalah kurang dari 200 mg/dl. Kondisi kolesterol tinggi sama sekali tidak boleh dianggap sepele.
Pasalnya, kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit kardiovaskular.
Kolesterol tinggi bisa memicu penyakit, seperti aterosklerosis, akumulasi kolesterol, dan plak berbahaya di dinding arteri.
Untuk itu ada baiknya mengetahui aneka buah yang dapat menurunkan kolesterol.
BACA JUGA: 4 Shio Berlimpah Rezeki di Bulan April, Hokinya Kinclong
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News