Manfaat Dahsyat Kurma Untuk Berbuka Puasa, Penyakit Kronis Ambrol

Manfaat Dahsyat Kurma Untuk Berbuka Puasa, Penyakit Kronis Ambrol - GenPI.co
Kurma. Foto: Buah sehat

GenPI.co - Umat muslim disunnahkan untuk selalu mengawali buka puasa dengan 3 buah kurma dilanjut saat sahur sebanyak 7 biji. Hal itu diteladani dari kebiasaan Nabi Muhammad SAW saat berbuka.

Seperti diketahui buah kurma sebagai buah kaya nutrisi, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan tubuh dan sangat cocok dikonsumsi saat buka puasa. 

Berikut ini 4 kasiat dahsyat buah kurma dihimpun dari berbagai sumber. Apa saja itu?

BACA JUGAKhasiat Sari Kurma Ternyata Sangat Mencengangkan!

1. Melancarkan pencernaan

Kurma termasuk dalam buah yang dapat "mencuci" perut, alias melancarkan pencernaan kamu. Tak heran kalau buah ini sangat direkomendasikan untuk kamu yang sering mengalami sembelit. 

Kurma punya tingkat serat yang tinggi, sehingga mempermudah usus untuk mencerna makanan. Kamu mengalami sulit buang air besar selama puasa? Konsumsi saja buah yang satu ini saat berbuka dan sahur.

2. Mengontrol tekanan darah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya