GenPI.co 
Khasiat kencur juga bisa berguna sebagai energy booster atau penambah energi.
Menurut studi di Tibet, kandungannya dapat berubah menjadi energi karena dicerna dan bercampur dengan hormon tubuh.
Cara mengolah kencur sebagai penambah energi pun mudah.
Kamu cukup merebus satu kencur sepanjang 2-5 cm dengan segelas air dan mengonsumsinya sebelum tidur secara rutin.
5. Menstabilkan Kolesterol
Kandungan-kandungan kencur dapat meningkatkan kinerja empedu. Hal ini berkaitan langsung dengan jumlah kolesterol di dalam tubuh.
Empedu yang bekerja dengan lancar akan menyerap racun, menekan produksi kolesterol, dan menstabilkan jumlahnya di dalam darah.
Khasiat kencur ini bisa kamu dapatkan dengan cara meminum air rebusan kencur setiap pagi.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
