Buah Nanas Ampuh Berikan Hormon Bahagia Saat Bekerja

Buah Nanas Ampuh Berikan Hormon Bahagia Saat Bekerja - GenPI.co
Nanas banyak manfaatnya (foto: Organic facts)

GenPI.co— Cara mendapatkan rasa senang di dunia kerja bisa berbeda-beda bagi setiap orang. Ada yang mengajak teman kantor bercerita kegiatan seru selama akhir pekan, lainnya mendengarkan musik upbeat di headphone

Namun tahukah kamu, untuk meningkatkan rasa bahagia bisa diwujudkan dengan cara mengonsumsi camilan dan buah segar, salah satunya nanas. 

Buah dengan warna kuning ini ternyata  ampuh meningkatkan mood dan membuatmu merasa lebih senang. Jika belum pernah, sudah saatnya kamu mulai melakukannya.

Indonesia adalah negara produsen nanas terbesar kelima di dunia. Selain rasanya yang segar dan unik, buah nanas memiliki berbagai kebaikan untuk kesehatan tubuh. 

Baca juga: Makan 3 Buah Kurma, Ini Khasiatnya

Berikut tiga manfaat utama buah nanas dilansir dari Boldsky:

Banyak Vitamin

Nanas mengandung banyak vitamin dan mineral termasuk vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin K, fosforus, zinc dan mangan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya