GenPI.co 
GenPI.co - Aktris Nirina Zubir mengaku sedang menjalankan diet selama beberapa minggu belakangan ini.
Meski sudah mencapai targetnya, dia berusaha untuk tetap menerapkan pola hidup sehat.
Pilihan diet yang dilakukan oleh perempuan kelahiran 12 Maret 1980 tersebut, yakni memperhatikan segala jenis asupan makanan yang dia konsumsi.
BACA JUGA: Keluarga Nirina Zubir Bereaksi soal Sidang Kasus Mafia Tanah
Selama proses diet, Nirina bercerita berusaha mengenal metabolisme tubuhnya sendiri agar tidak stres.
"Selama diet justru aku sering-sering nimbang, makanya timbangan itu dijadikan teman," jelas Nirina kepada GenPI.co, di Jakarta Barat, Selasa (9/8).
BACA JUGA: Pengalaman Kena Covid-19, Nirina Zubir Perbanyak Asupan Buah
Menurutnya, kebanyakan orang menghindari timbangan karena takut bobotnya belum sesuai yang diinginkan, tapi tidak bagi dirinya.
"Dengan sering nimbang itu menjadi salah satu cara aku juga untuk mengenal metabolisme tubuh," kata istri Ernest Fardiyan Syarif tersebut.
BACA JUGA: Rahasia Badan Kencang Nirina Zubir di Usia 40 Tahunan, Tiru Nih!
Pemain film Keluarga Cemara 2 tersebut mengungkapkan, penting untuk mengubah pola pikir agar menjalani aktivitas juga lebih menyenangkan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
