Benarkah Selulit Bisa Hilang Cukup dengan Olahraga?

GenPI.co - Selulit merupakan masalah yang terkadang membuat seseorang menjadi tak percaya diri, baik perempuan maupun laki-laki.

Banyak orang berusaha untuk menghilangkan selulit agar merasa lebih percaya diri saat mengenakan pakaian.

Cara yang ditempuh pun banyak, mulai dari olahraga, diet, hingga pergi ke klinik kecantikan.

BACA JUGA:  Ini 3 Olahraga untuk Hilangkan Selulit, Bisa Dilakukan di Rumah!

Lalu, apakah selulit bisa hilang cukup dengan olahraga saja?

Faktanya, olahraga merupakan salah satu kunci dalam menghilangkan selulit dan menjaga berat badan ideal.

BACA JUGA:  Bokong Kencang Tanpa Obat, Lakukan Olahraga ini di Tempat Gym

Dr. Theresia Rina Yunita menjelaskan selulit merupakan timbunan lemak yang muncul di bawah kulit.

Untuk mengatasinya, kamu pun harus menghilangkan lemak tersebut, salah satu caranya dengan diet dan berolahraga.

BACA JUGA:  Tips Mudah Olahraga untuk Hilangkan Lemak Perut, Dijamin Manjur!

Theresia mengatakan berolahraga dapat meningkatkan massa otot, sehingga membuat kulitmu lebih halus dan kencang.

Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Selulit Bisa Lenyap dengan Berolahraga?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News