3 Olahraga Kekinian Ini Sangat Pas untuk Para Milenial

3 Olahraga Kekinian Ini Sangat Pas untuk Para Milenial - GenPI.co
Muay thai (foto: pixabay)

Biasanya dilakukan selepas jam pulang kantor.

BACA JUGA: 3 Aplikasi Workout untuk Temani Kamu Olahraga di Rumah

3. Pound fit

Menjadi olahraga alternatif milenial. Sebab, olahraga itu mengandalkan kekuatan otot dan dapat menurunkan berat badan, serta menghilangkan stres.

Olahraga itu adalah dengan motode menabuh drum dengan gerakan seakan yoga, pilates dan sedikit kardio. 

Tentunya semua itu mampu membuat tubuh lebih bugar.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya