Mana yang Lebih Bagus untuk Kesehatan, Bersepeda atau Lari?
11 Januari 2021 06:40
Bersepeda dari lari merupakan dua jenis olahraga yang paling sederhana dan digemari oleh banyak orang. Lalu mana yang lebih bagus untuk kesehatan?
Bersepeda dari lari merupakan dua jenis olahraga yang paling sederhana dan digemari oleh banyak orang. Lalu mana yang lebih bagus untuk kesehatan?
Sebanyak 1.092 pelari dari seluruh Indonesia yang ambil bagian dalam AZA Virtual Run 2020 menjalankan misinya mulai Sabtu (24/10).
Gelandang Persija Jakarta, Riko Simanjuntak mampu lari sangat cepat. Sampai-sampai dirinya mendapatkan sebutan
Pandemi virus corona (covid-19) tidak membuat Pocari Sweat lupa memanjakan para penggemar lari dengan event berkualitas.
Selain berlari, bersepeda sendiri adalah salah satu olahraga memacu jantung. Lalu mana lebih memberikan dampak yang lebih baik, bersepeda atau berlari?
Manfaat yang ditawarkan dari olahraga teratur untuk mengurangi gejala depresi dan cemas memang tidak dapat diragukan lagi.
Lari merupakan salah satu olahraga yang paling banyak diminati semua kalangan. Bahkan saat ini lari menjadi sebuah tren gaya hidup.
Setiap orang pastinya menginginkan hidup yang sehat. Hal tersebut tentu bisa didapatkan bila kamu menjaga pola makan yang baik dan rajin berolahraga.
Asihta Aulia menjadi atlet triatlon Indonesia pertama yang bersaing di Piala Dunia 2019. Siapa sangka ia sempat pinjam sepeda saat bertanding. Ini ceritanya.
.jpg&w=250&h=165&zc=1 "Mana yang Lebih Kamu Suka, Olahraga Lari atau Sepeda?")
Olahraga lari dan bersepeda bisa dilakukan kapan saja, di sekitar area tempat tinggalmu. Kedua olahraga ini juga cocok untuk dilakukan sendiri dan bersama.
Melakukan kampanye melwan penyakit diabetes, Sun Life Resolution Run 2020 kembali digelar. Dalam event tahunan ini diikuti anggota sejumlah komunitas.
Borobudur Marathon 2019 yang digelar pagi ini, Minggu (17/11/2019), menjadi trending. Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo menjadi peserta kategori 10K.
Dian Sastro memberi informasi lewat media sosialnya, batal ikut New York Marathon karena mengalami cedera lutut.
Lari penuh warna atau color run kini tengah diminati, khususnya di kalangan milenial. Ternyata asal mulanya dari India lho!
Kabupaten Banyuwangi semakin melengkapi lini event dengan konsep sport tourism dengan menghadirkan Savana Duathlon 2019. Treknya di hutan Alas Purwo Banyuwangi.
Saya punya komunitas olahraga di Kota Depok. Bagaimana agar bisa terdaftar dan dapat pembinaan?
Gigi saya terlihat lebih menguning daripada yang dulu. Hal ini membuat saya tidak percaya diri.
.png&w=400&h=200&zc=1 "Gigi Gingsul Bikin Tak Nyaman, Apakah Baiknya Dicabut Saja, Dok?")
Apakah gigi gingsul mempengaruhi kesehatan gigi? Apakah gingsul tidak boleh dicabut?
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tak dianjurkan dikonsumsi oleh bumil. Pasalnya, kandungan zat di dalamnya bisa memengaruhi tumbuh kembang bayi
.jpg&w=400&h=200&zc=1 "3 Pola Asuh Bayi yang Sering Luput, Perhatikan Bunda!")
Tak hanya sebatas mengganti popok dan botol minuman, para orang tua perlu memperhatikan hal-hal yang bisa menyebabkan bayi tak nyaman. Apa saja?
.jpg&w=400&h=200&zc=1 "Inspirasi Nama Bayi Laki-laki Norwegia Terpopuler, Keren Banget!")
Setiap orang tua pasti ingin memberikan nama yang bagus untuk anaknya. Nama bayi yang mengandung doa dan harapan.
.jpg&w=400&h=230&zc=1 "Pesona Perawan Desa Itu Bikin Aku Ingin Mencoblosnya")
