Sering Merasa Hidup Saya Kacau, Bagaimana Cara Mengatasinya, Dok?

Saya sering merasa kacau jika ada sesuatu yang tidak disukai. Terlebih, hal itu bisa berdampak kepada kehidupan saya. 


Redaktur:
Reporter:
Sering Merasa Hidup Saya Kacau, Bagaimana Cara Mengatasinya, Dok? - GenPI.co
Foto: dr. Jiemi Ardian, SP. Kj.

Selanjutnya, kamu harus belajar bersikap ramah kepada diri sendiri yang sedang terluka. 

Hal itu bisa kamu lakukan dengan tidak menyalahkan atau menuntut. 

BACA JUGA: Ingin Mencoba Hidroponik, Tanaman Apa yang Pas untuk Pemula?

Dengan demikian, pertolongan pertama pada kemelut perasaan, yaitu sadari saja dahulu sambil bersikap ramah. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda