GenPI.co - Saya kerap merasa gagal bila tidak sama dengan nasib teman yang sudah sukses dalam meniti kehidupan.
Lantas, apakah yang saya alami ini normal? Dan bagaimana saya harus menjalani hidup?
(Erik, 25 tahun)
BACA JUGA: Work From Home Membuat Saya Stres, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Jawaban
dr. Jiemi Ardian, Dokter Psikiater Rumah Sakit Siloam Bogor
BACA JUGA: Mentalnya Lemah, 3 Zodiak Cepat Stres dan Gampang Depresi
Kadang kita berpikir bahwa diri ini yang gagal, apalagi jika melihat beragam standar yang diciptakan sekitar.
Standar itu, misalnya usia 20 tahun harus memiliki Rp 20 juta, punya rumah sebelum usia 30 tahun, menikah saat usia 25 tahun, dan sudah memiliki anak.
BACA JUGA: Kalau Dilanda Stres, Coba Konsumsi 2 Makanan Ini, Hasilnya Ajaib
Dengan melihat itu, kita tanpa sadar mengakui bahwa tidak mampu mencapai standar tersebut sehingga merasa gagal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News