Bagaimana Cara Gosok Gigi dengan Baik dan Bersih?

Bagaimana Cara Gosok Gigi dengan Baik dan Bersih? - GenPI.co
drg. Widya Lelytania A – Dokter Gigi. (foto: Dok Pribadi)

GenPI.co - Sikat gigi memang sudah jadi kebiasaan tiap orang sebelum tidur malam. Namun, apakah ada cara yang benar dalam menyikat gigi, dok?”

- Maya, 24 tahun, Bandung

drg. Widya Lelytania A – Dokter Gigi

BACA JUGA:  Badan Demam dan Pilek, Apa Masih Boleh Divaksin, Dok?

Setidaknya, ada empat tahapan untuk menyikat gigi dengan benar.

Pertama, katupkan gigi, lalu gerakan sikat gigi secara memutar dari kiri ke kanan atau sebaliknya.

BACA JUGA:  Covid-19 Bikin Saya Harus Ekstra Jaga Kesehatan, Ada Tips, Dok?

Jangan sikat gigi dengan gerakan atas bawah, karena akan menyebabkan erosi pada bagian servikal gigi (bagian dekat gusi).

Erosi di bagian servikal gigi bisa menyebabkan linu, karena ada bentuk seperti parit di gigi.

BACA JUGA:  Apa Main Sendiri untuk Mencapai Puncak Bahaya, dok?

Kedua, untuk bagian belakang samping, miringkan sikat gigi dengan sudut 45 derajat.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara