Saya Sering Mendadak Sedih? Apakah Tanda Gangguan Mental?

Saya Sering Mendadak Sedih? Apakah Tanda Gangguan Mental? - GenPI.co
Psikiater Aimee Nugroho. Foto: Instagram/@aimeenugroho

GenPI.co - Selamat sore, Kak. Saya akhir-akhir ini merasa bingung dengan diri sendiri.

Saat melakukan kegiatan, saya tiba-tiba merasa sedih hanya beberapa saat setelahnya.

Padahal kegiatan yang saya lakukan sangat menyenangkan. Apakah itu tanda-tanda gangguan mental? Terima kasih banyak, Kak.

BACA JUGA:  Saya Hobi Membuat Kue, Bagaimana Cara Melipat Pastry?

(Zara Naya, 25 tahun, Jakarta)

Jawaban dari Psikiater Aimee Nugroho

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Merawat Sepatu Kulit agar Awet?

Banyak generasi milenial mulai menyadari kesehatan mental sangat penting untuk diperhatikan, mulai perasaan senang, sedih, marah, hingga kecewa.

Seluruh perasaan tersebut bisa memicu depresi apabila dirasakan berlebihan.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Mengobati Batuk Berdahak? Ada Tips Mudah, Dok?

Depresi sendiri perlu dilakukan pengecekan untuk mengetahui seberapa parah dampaknya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya