Kerjaan Menumpuk Bikin Susah Buang Air Kecil, Apa Solusinya?

Kamu juga perlu ingat untuk mengonsumsi air putih yang cukup dan kurangi minuman manis.

Minum air putih minimal 2,5 liter per hari dan kurangi kebiasaan menahan buang air kecil.

Menahan buang air kecil akan sangat berbahaya bagi ginjal.

BACA JUGA:  Kamu Sulit Buang Air Besar? Hindari 4 Makanan Ini Ya

Meski sibuk dalam aktivitas apa pun, kamu tetap harus mengeluarkan air kemih.

Selain untuk menjaga kesehatan, buang air kecil juga tidak memakan waktu lama sehingga tidak menimbulkan sakit yang berbahaya nantinya. (*)

BACA JUGA:  Jarang Disadari, Ini 3 Penyebab Susah Buang Air Besar

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News