Dok, Apa Saja Tips Memilih Sepatu agar Kaki Tidak Cedera?

Dok, Apa Saja Tips Memilih Sepatu agar Kaki Tidak Cedera? - GenPI.co
dr. Astuti Pitarini, Sp.OT (K), dokter spesialis bedah ortopedi konsultan foot & ankle. Foto: Dok RSPI

GenPI.co - Selamat pagi, Dok. Saya masih bingung soal tips memilih sepatu agar kaki tidak cedera.

Selama ini, saya merasakan sakit di kaki ketika memakai sepatu untuk aktivitas keseharian.

Apa saja tips memilih sepatu agar kaki tidak bermasalah saat beraktivitas, Dok? Terima kasih banyak.

(Arya, 25 tahun, Jakarta)

Jawaban dari dr. Astuti Pitarini, Sp.OT (K), dokter spesialis bedah ortopedi konsultan foot & ankle

BACA JUGA:  Dok, Bagaimana Cara Mengobati Batuk Berdahak? Rasanya Menyiksa

Kamu harus membiasakan diri memakai sepatu yang tepat sesuai aktivitasmu.

Oleh karena itu, sangat penting mengetahui tujuan memakai sepatu sebelum membelinya.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Membuat Kopi yang Enak dengan V60?

Sepatu pada saat ini mempunyai banyak jenis yang bisa disesuaikan dengan tujuan pemakainya.

Misalnya, sepatu khusus lari, bulu tangkis, futsal, basket, dan lain sebagainya.

BACA JUGA:  Stroke Serang Anak Muda, Bagaimana Cara Mencegahnya, Dok?

Sepatu lari pun bermacam-macam, seperti road running shoes, trail running shoes, dan cross training shoes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya