Percaya deh! Jamu Kunyit Buat Pagi Kamu Bergairah

Ternyata di dalam kunyit juga mengandung antioksidan yang kuat. 

Tidak perlu mengonsumsi kunyit mentah, kamu bisa minum jamu kunyit di pagi hari.

Ikan

Lauk ikan menjadi salah satu sumber makanan yang dapat meningkatkan semangat. 

Selain mengandung omega 3 juga bermanfaat untuk kelancaran peredaran darah. 

Dengan mengonsumsi ikan, maka otak akan ternutrisi dengan baik dan tubuh jadi lebih segar.

BACA JUGA: Usir Lemak di Lengan dengan Kunyit dan Susu

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News