4 Manfaat Konsumsi Kolak Pisang saat Berbuka Puasa

4 Manfaat Konsumsi Kolak Pisang saat Berbuka Puasa - GenPI.co
Kolak Pisang (@astridfebrinarizal/Instagram)

GenPI.co - Menjelang sore saat bulan Ramadan kegiatan yang tak pernah terlewatkan adalah mencari makanan untuk dijadikan menu berbuka puasa.

Mengonsumsi makanan saat berbuka penting untuk mengisi energi setelah seharian penuh menahan lapar dan dahaga. Salah satu menu buka puasa yang menjadi favorit adalah Kolak pisang.

BACA JUGA: 3 Artis Cantik yang Jatuh ke Pangkuan Pesepak Bola Indonesia

Semangkuk kolak pisang biasanya terdiri dari buah pisang yang dipotong kecil-kecil, serta kuah yang dibuat dari campuran santan, daun pandan, gula merah dan juga gula pasir.

Kolak pisang banyak dicari karena rasanya yang manis, segar dan mengenyangkan. Selain itu, mengonsumsi kolak pisang saat berbuka puasa juga baik untuk kesehatan.

Nah, berikut adalah manfaat mengonsumsi kolak pisang saat berbuka puasa, seperti yang sudah dirangkum GenPI.co dari berbagai sumber berikut.

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

Buah pisang yang menjadi bahan utama kolak pisang mempunyai beberapa kandungan antioksidan seperti dopamin dan catechins. Antioksidan merupakan senyawa yang bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas sehingga tubuh lebih kebal dari berbagai macam penyakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya