4 Hal Penting agar Suami Bisa Tegang Maksimal dan Tahan Lama

4 Hal Penting agar Suami Bisa Tegang Maksimal dan Tahan Lama - GenPI.co
ilustrasi suami istri. foto: envato elements

GenPI.co - Suami yang kuat dan tahan lama di ranjang sering kali dianggap sebagai bukti kejantanannya untuk memuaskan istri.

Berikut berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk tegang dan keras sehingga permainan bisa makin lama.

Olahraga kardio

BACA JUGA:  Dianna Dee Buka Suara Soal Posisi Favorit di Ranjang, Bikin Puas

Olahraga kardio merangsang jantung untuk bekerja lebih keras sehingga menghasilkan daya tahan jantung dan paru yang lebih kuat untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar.

Olahraga kardio yang cocok untuk kuat dan tahan lama adalah jogging 20 menit per hari, jalan kaki 2 km, atau senam aerobik.

BACA JUGA:  Waspada! Ini 3 Tanda Pria Loyo di Ranjang, Bikin Istri...

Usahakan untuk menghindari bersepeda karena olahraga kardio ini justru bisa meningkatkan risiko mengalami cepat keluar.

Berhenti merokok

BACA JUGA:  Muzdalifah Curhat Hubungan Ranjang, Suami Sampai Pasrah

Merokok menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk salah satunya pada organ vital pria.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya