GenPI.co - Perlu perhatian khusus bagi orang tua untuk mengajarkan anak memakan sayuran. Sebab, sayuran sumber vitamin yang cukup untuk tumbuh kembang anak.
"Makan sayur misalnya. Kita perkenalkan lalu setelah dia habiskan kita beri apresiasi. Itu akan terdaftar ke sistem dia sebagai pengalaman baru yang positif, dan semakin sering diulang akan menjadi habit system," ujar Dokter spesialis anak RS Pondok Indah, Catharine Mayung Sambo, Rabu (24/6).
BACA JUGA: Murah Meriah, Sabun Dove Bikin Kulit Sehat dan Halus
Menurut Catharine, pengulangan secara konsisten membuat hal baik terdaftar di dalam sistem otak bawah sadar. Nantinya, saat anak melihat sayuran dia akan langsung ingat pengalaman positif di masa lalunya.
"Ketika dia baru surfing lalu lihat itu sayur dia akan langsung ter-trigger 'oh ini dulu saya waktu pertama coba ini diapresiasi keluarga kalau dihabiskan," katanya.
Menurut Catharine, cara ini sebenarnya bisa kita lakukan sejak awal masa menyusui. Saat itu ibu bisa menciptakan kelekatan atau bonding yang baik dengan anak.
"Ketika bonding baik anak juga mendekat pada orang tua, ini faktor yang sangat baik untuk mengasuh anak dan menuntun dia ke arah lebih baik," tandasnya.
Dia juga menyarankan orang tua fokus memantau pertumbuhan dan perkembangan anak tanpa melakukan hal lain secara bersamaan, misalnya sambil memainkan handphone, menonton dan lainnya.
BACA JUGA: Pengamat: Mungkin Kinerja Menteri Jokowi Dinilai Pakai Dukun
Selain itu, jangan lupa sesering mungkin menyempatkan waktu bersama anak agar bisa memahami sinyal-sinyal yang anak berikan. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News