GenPI.co - Sejak didaulat jadi anggota Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19, Dokter Reisa Broto Asmoro selalu tampil di Graha BNPB.
Kali ini, dokter berwajah rupawan itu memberi tips untuk menekan risiko penularan COVID-19 terhadap individu dengan penyakit tidak menular (PTM).
BACA JUGA: Bunda, Begini Cara Benar Menyiapkan MPASI untuk si Kecil
Perhatian terhadap orang yang berada di kelompok PTN dirasa penting karena mereka masuk dalam kelompok rentan.
Mereka adalah penderita hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, gagal ginjal, stroke dan kanker. Para penderita PTN ini dapat menjadi komorbid atau penyakit penyerta ketika terinfeksi COVID-19.
Karena itu, dokter Reisa menyarankan mereka untuk di rumah saja agar tidak berisiko tertulari penyakit itu.
Ia juga menyarankan para penderita PTN untuk meningkatkan imunitas sebaik mungkin. Caranya adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi.
Para penderita PTN juga harus menghindari gula, garam dan lemak berlebihan. Mereka dibolehkan mengonsumsi vitamin tapi harus dengan petunjuk dokter.
BACA JUGA: WHO Gigit Jari, AS Resmi Hengkang Tahun Depan
Tak lupa, dokter cantik itu mengingatkan untuk selalu memraktikan protokol kesehatan seperti mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, atau menggunakan hand sanitizer, menghindari menyentuh wajah, menghindari kerumunan dan selalu pakai masker.
"Upayakan aktivitas fisik 30 menit per hari atau sesuai saran dokter. Kurang gerak tentu dapat menurunkan imunitas tubuh sehingga meningkatkan risiko terinfeksi virus," imbuh Reisa.(ANT)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News