GenPI.co - Banyak orang dapat menghabiskan waktu berjam-jam lamanya hanya untuk menatap layar gadget. Hal ini tentu dapat mennyebabkan kerusakan pada mata.
Selain itu, pernahkah kamu mengalami kesulitan fokus melihat hal lain setelah terlalu lama menatap layar gadget?
BACA JUGA: Benarkah, Konsumsi Wortel Dapat Mengurangi Mata Minus?
Kianti Raisa Darusman, selaku Spesialis Mata Subspesialis Pediatrik Oftalmologi dan Strabismus, Eka Hospital BSD menjelaskan, terlalu lama menatap layar gadget membuat kedipan mata berkurang banyak.
"Normalnya seseorang berkedit dengan tak disadari dalam semenit hingga 20 kali kedipan," ujar Kianti dalam live Instagram @Eka_hospital, Jumat (21/8).
Kianti memaparkan, saat seorang sedang fokus melakukan satu aktivitas yang itu saja seperti membaca, nonton, atau bermain gadget kedipan mata pasti sedikit berkurang. Akibatnya mata bisa rusak karena menjadi kering.
Bila hal tersebut terus dibiarkan, mata akan menjadi kering hingga terasa gatal dan perih. Pasalnya, hal itu tentu memicu seseorang untuk ingin kucek mata.
BACA JUGA: Astaga, Mainan Lego Bersarang di Hidung Bocah Selama 2 Tahun
Sangat disarankan dari pada kucek mata hingga menimbulkan mata merah, lebih baik berhenti melihat gadeget beberapa saat, untuk mengembalikan fokus. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News