GenPI.co - Pernahkah kamu mencoba mencampur susu dengan bawang putih? Meski terdengar asing, namun campuran susu dan bawang putih nyatanya memiliki segudang khasiat bagi tubuh.
Bawang putih telah lama dianggap sebagai salah satu makanan terbaik untuk mencegah kolesterol tinggi.
BACA JUGA: Minum Susu Campur Bawang Putih Khasiatnya Sangat Ajaib!
Sebuah penelitian terdahulu yang dimuat dalam Journal of Postgraduate Medicine melaporkan makan sekitar 10 gram bawang putih mentah (1-2 siung kecil) setiap hari berhasil menurunkan kolesterol cukup drastis dalam dua bulan.
Sedangkan susu dan produk olahannya memiliki kandungan protein, lemak, dan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh dalam perkembangan.
Nah untuk itu, Anda cukup menyiapkan bawang putih yang telah dihancurkan dan memasukkan ke segelas susu hangat. Agar manfaatnya semakin terasa.
Berikut manfaat minum susu bawang putih yang dilansir dari laman Boldsky, Senin (5/12/2016):
1. Melancarkan sirkulasi darah
Susu bawang putih memengaruhi sistem peredaran darah Anda. Ketika Anda minum susu bawang putih maka akan merasakan dampaknya sebagai obat yang efektif untuk melancarkan sirkulasi darah.
2. Impotensi
Impotensi menjadi masalah yang menakutkan bagi hampir semua pria.
Untuk mengatasi masalah impotensi, pria dapat minum susu bawang putih yang meningkatkan sirkulasi darah di area sensitif milik pria.
BACA JUGA: Campur Bawang Putih Dengan Ini, Khasiatnya Bikin Wanita...
3. Insomnia
Insomnia bisa membuat seseorang menjadi stres dan depresi. Karenanya, Anda perlu mengatasi masalah insomnia agar tidak berdampak buruk terhadap kesehatan.
Minum susu bawang putih akan membantu Anda tidur lebih awal, sehingga mencegah insomnia.
4. Radang sendi
Arthritis juga bisa terjadi karena peradangan sendi. Bawang putih dapat menjadi obat yang efektif.
Sedangkan, susu bawang putih dapat mempercepat pemulihan. Jadi, minum susu bawang putih dapat membantu mengatasi masalah radang sendi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News