GenPI.co— Stres dan jenuh dengan pekerjaan, tapi kamu belum bisa mengambil cuti untuk liburan. Jangan khawatir, refreshing tidak harus selalu dilakukan dengan liburan ke tempat yang jauh.
Kamu bisa melakukan sejumlah hal sederhana setiap harinya, untuk menghilangkan kejenuhan.
Berikut liburan sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari untuk menghilangkan stres dan rasa jenuh.
Baca juga: Kunyah Permen Karet Dapat Menghilangkan Stres, Kok Bisa?
Sempatkan Menikmati Sunrise dan Sunset
Sinar matahari dipercaya dapat membantu melepaskan energi negative dalam tubuh dan pikiranmu.
Cobalah bangun lebih awal untuk mendapatkan cahaya matahari yang maksimal.
Baca juga: Menikmati Pesona Matahari Terbit dari Bukit, Kunjungi Lokasi Ini!
Kamu juga bisa memanfaatkan spot-spot di gedung kantormu untuk bersantai sejenak, sambil menikmati matahari terbenam.
Berburu Kuliner
Liburan tidak harus jauh-jauh ke luar kota. Di sekitar tempat tinggalmu, kamu juga bisa berlibur sederhana dengan berburu kuliner unik yang belum pernah kamu coba.
Supaya dapat spot kuliner yang bagus, riset terlebih dahulu makanan dan tempat kuliner apa yang kamu suka.
Berkumpul Bersama Teman atau Keluarga
Siapa bilang liburan harus ke luar kota dan harus cuti? Kamu bisa melakukan liburan sederhana setiap hari, dengan menyempatkan waktu untuk berkumpul bersama teman dan keluarga.
Mengobrol santai dengan teman, dapat menghilangkan kejenuhan dan menjadi pelarian sementara dari rasa penatmu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News