Jangan Sepelekan Daun Ubi Jalar, Manfaatnya Sungguh Dahsyat

GenPI.co - Daun ubi jalar yang biasa dijadikan tumisan atau sebagai lalapan ternyata manfaatnya tidak main-main.

Apa aja sih manfaat daun ubi jalar?

BACA JUGA: Dahsyat, Khasiat Daun Kenikir Tidak Bisa Disepelekan

1. Mengurangi risiko penyakit jantung

Daun ubi jalar tidak disangka memiliki khasiat yang luar biasa.

Daun ini punya kandung vitamin B6 untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Kepadatan tulang

Vitamin K pada daun ubi jalar membantu tubuh mempertahankan kalsium pada tulang.

Juga membantu mengurangi kemungkinan terserang osteoporosis.

BACA JUGA: Khasiat Daun Binahong Ampuh Bikin 7 Penyakit Kronis Ambrol

3. Menjaga penglihatan

Kandungan vitamin A yang terkandung di dalam daun ubij jalar tak kalah bermanfaatnya.

Vitamin A bisa mencegah degenerasi makula yang menjadi penyebab utama terjadinya kebutaan. (hellosehat)