GenPI.co - Beberapa makanan ini memiliki kandungan tertentu yang ampuh membuat muka mulus tanpa jerawat.
Lantas apa saja makanan-makanan alami yang baik dikonsumsi untuk melawan jerawat? Dilansir dari Hello Sehat, berikut informasinya.
BACA JUGA: 5 Cara Simpel Ini Bikin Wajah Glowing Permanen Loh, Buktikan!
1. Ikan Salmon
Asam lemak omega-3 yang terkandung di dalam ikan Salmon berperan penting untuk mengendalikan peradangan.
Kandungan itu juga berguna membantu melancarkan aliran darah menuju kulit wajah.
Selain kulit berjerawat, lemak omega-3 ini juga efektif untuk mengurangi kulit kering, gatal, dan bersisik.
2. Lemon
Sudah bukan rahasia lagi Lemon berguna untuk mengencangkan kulit dan menyamarkan noda.
Kandungan flavonoid pada lemon bersifat antikarsiogenik. Sifatnya ialah membasmi jerawat dari dalam.
Namun, penggunaan air lemon di kulit wajah tidak disarankan karena akan membuat kulit sensitif dengan sinar matahari.
BACA JUGA: Miliki Wajah Tampan, Kim Seon Ho Jadi Brand Ambassador Everwhite
3. Bayam
Kandungen vitamin E yang melimpah membuat Bayam baik untuk kulit.
Vitamin E berperan sebagai antioksidan dan membantu melawan peradangan akibat jerawat.
Kandungan protein yang tinggi juga memacu produksi kolagen di kulit.
4. Pepaya
Kandungan enzim papain dan chymopapain membantu mengurangi peradangan akibat jerawat.
Kandungan itu juga mulai dipakai produk-produk pengelupasan kulit.
Kandungan ini bekerja dengan cara mengangkat sel kulit mati yang menyumbat di pori-pori.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News