GenPI.co - Minuman susu kunyit memang dirasa kurang populer di Indonesia. Kamu bisa tertarik untuk mencobanya jika sudah tahu khasiatnya.
Susu kunyit sudah sejak lama dikenal manfaatnya dalam sejarah pengobatan India Kuno.
BACA JUGA: Khasiat Susu Kedelai Sangat Luar Biasa, Rugi Kalau Tak Suka
Berikut ini adalah manfaat dari minum susu kunyit setiap pagi.
1. Kesehatan otak
Susu kunyit untuk meningkatkan kesehatan otak sekaligus menurunkan risiko penyakit Alzheimer.
Apalagi rempah tambahan dari susu kunyit, seperti jahe atau kayu manis juga memiliki senyawa curcumin.
2. Menjaga kadar gula darah
Jika kamu membuat susu kunyit tanpa tambahan pemanis, maka manfaat susu kunyit ini bisa kamu dapatkan.
Kunyit, jahe, dan kayu manis dari susu kunyit dapat mengurangi jumlah glukosa.
BACA JUGA: 4 Tips Susun Isi Lemari Es Demi Diet Sukses, Wajib Tahu, Ladies
3. Antibakteri
Di India, susu kunyit sering digunakan sebagai obat pilek.
Curcumin pada kunyit bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News