GenPI.co — Presiden Joko Widodo baru saja membeberkan rahasia dirinya yang tak mudah sakit di tengah padatnya aktivitas sebagai orang nomor 1 di Indonesia. Salah satu rahasianya ialah ia menyebutkan mengonsumsi jamu temulawak untuk menjaga staminanya.
Temulawak adalah salah satu bahan rempah-rempah yang cukup populer. Memiliki nama latin Curcuma Xanthorrhiza Roxb, temulawak memiliki manfaat yang sudah dirasakan dari sejak dulu kala sebagai andalan racikan obat tradisional khas Indonesia. Apa sih manfaat dari temulawak?
Menambah nafsu makan
Manfaat temulawak sudah dikenal luas sebagai penambah nafsu makan bagi anak-anak agar mereka bisa makan dengan lahap dan tercukupi kebutuhan gizinya, sehingga perkembangan tubuhnya pun bisa maksimal.
Mengatasi masuk angin
Dengan asupan makan yang cukup, maka mampu mengatasi masuk angin. Sejumlah pakar kesehatan menyebut, jika kandungan di dalam temulawak ternyata memiliki kemampuan dalam mengobati masuk angin sekaligus sakit kepala. Dengan meminum dua hingga tiga gelas jamu temulawak, maka sakit kepala dan masuk angin pun akan mereda.
Mengobati gangguan pencernaan
Jika kamu tengah mengalami kembung, diare, atau dispepsia, cobalah untuk mengonsumsi temulawak ini. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology menjelaskan, bahwa dengan mengonsumsi jamu temulawak secara teratur, dapat memperbaiki gangguan pencernaan pada pasien.
Memengaruhi metabolisme lemak
Mengutip dari dokter sehat, Manfaat temulawak juga bisa memengaruhi metabolisme lipid atau lemak. Metabolisme lemak adalah proses penguraian asam lemak untuk menjadi energi bagi tubuh. Sebuah penelitian menemukan, temulawak mengandung bahan aktif selain curcuminoid, yang memengaruhi sistem metabolisme lemak.
Baca juga:
4 Tips Gak Gampang Sakit Ala Jokowi
Stok Darah di Solo Menipis, Ayo Donor Darah Meski Sedang Puasa
Meningkatkan stamina
Campuran kunyit yang dicampur temulawak bisa membuat tubuh tidak gampang lelah dan lebih bersemangat. Hal ini bisa terjadi karena kandunga tonikum di dalamnya.
Dan masih banyak lagi manfaat dari mengonsumsi temulawak ini, seperti mengatasi demam, meningkatkan fungsi ginjal, hingga kram saat haid.
Simak video pilihan ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News