GenPI.co - Banyak cara yang bisa dilakukan para pasien covid-19 yang sedang menjalani isolasi mandiri (isoman) agar cepat sembuh.
Menurut Guru Besar Fakultas Kesehatan Universitas Indonesia (FKUI) Profesor Tjandra Yoga Aditama, pasien yang isoman harus menjalani empat tahap.
Pertama, mengevaluasi kondisi secara rutin. Tjandra menyarankan pasien covid-19 melakukannya dua kali sehari.
Kondisi yang harus dicek antara lain suhu, saturasi oksigen, dan perubahan gejala yang terjadi.
“Selain itu, juga perubahan pada penyakit komorbid yang ada," kata Tjandra, Minggu (1/8).
Kedua, pasien yang isoman harus berkomunikasi secara rutin dengan petugas kesehatan.
Tjandra menyarankan pasien covid-19 melakukannya setiap hari. Caranya pun beragam.
Misalnya, menggunakan telepon ataupun WhatsApp. Pasien yang sedang isoman juga bisa memanfaatkan telemedicine.
Ketiga, pasien yang sedang isoman harus menyediakan obat untuk covid-19 maupun penyakit komorbid.
Keempat, penderita covid-19 harus tetap menjalani pola hidup bersih dan sehat selama isoman.
"Selalu makan bergizi, melakukan aktivitas fisik, istirakat yang cukup serta mengelola stres dengan baik," kata Tjandra. (tan/jpnn)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News